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2010/08/02 00:40

오늘 수영장에서 한 수 가르쳐 주신 아저씨 曰 : 수영을 잘 하려면 복근 운동을 하라.
그 말에 또 꽂혀서 이러구 있다. ㅋㅋ
좋아써~ 복직근, 와복사근, 척추기립근과 둔근아 조금만 기다려라 내가 간다.

ps. 그나저나 나의 가자미근은 너무 발육하신듯..



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미르 | 2010/08/03 01:09 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
가자미근이 뭔가 한참 찾았습니다 ㅎㅎ
제가 아는 용어는 이두근 삼두근 밖에 없네요
근육 발달엔 헬스가 최고죠
수영하면 날씬해지다는데요 그렇지 않나요?
naebido | 2010/08/03 09:09 | PERMALINK | EDIT/DEL
수영을 매일 매일 하면 모를까.. 1주일에 하루 하는거라 전혀 효험이 없어요. :)
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